Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 54.15g | Carbs: 194.01g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель , Сахар, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Grondard Марципановый Батончик Классический, Эконива Сметана 15%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Barilla Макароны Вареные , Эконива Творог 9%. Snacks/Other: Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Грейпфрут, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|