56,35 кг 38.12 кг м'язи; 28.2% жир; 49.3% вода от 67 ос 98
|
56.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 56.13g | Carbs: 187.50g.
Breakfast: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Yofi Хумус Класичний, Оливковое Масло, Миндаль, Рудь Суміш Мексиканка, Брюссельская Капуста. Lunch: АВК Королевский Шарм , Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Bounty Батончик, Кабачковая Икра, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляновна's Weight History
|