Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 71.76g | Carbs: 229.89g.
Breakfast: Сахар, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Красный Октябрь Алёнка, Салат Овощной с Маслом, Еко Паэлья Овощная, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Клубника, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью. Dinner: Каша Рисовая с Курицей (Кашка с Соусом), Хачапури, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Snacks/Other: Сахар, Капучино, МарС Марс, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|