Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 45.23g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде. Dinner: Макдоналдс Мёд , Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Ложкарев Котлеты Куриные, Global Village Квашеная Капуста, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|