Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 71.03g | Carbs: 61.08g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья, Russian Caviar Икра Черная, Красная Икра Красная Икра, Брокколи, Магнит Грейпфрут , Магнит Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Магнит Грейпфрут , Белая Дача Зелень, Красный Лук, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|