Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 81.64g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Бондари Сыр Бон-Дари, Зеленая Линия Кремчиз, Каравай Хлебцы Финские, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью. Lunch: Помидоры Черри, Riola Гнезда с Фаршем из Индейки с Сыром, Луком, Морковью и Сливками Riola. Dinner: Карусель Пирожное Меренговое, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Happi's Weight History
|