Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
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73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1929 kcal
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Fat: 47.21g | Prot: 163.37g | Carbs: 209.28g.
Breakfast: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Mirtillo, Realforno Biscotti con Cereali e Gocce di Cioccolato. Lunch: Sorbetto, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Amore di Mais con Rucola e Radicchio Rosso, Orata. Dinner: Certossa Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Montana Carne Magra in Gelatina, Calvé Salsa Messicana Piccante, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Delizie del Sole Fagioli Cannellini in Scatola. Snacks/Other: Aptonia Energy Gel+, Banana, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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