Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 78.51g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ашан Киви, Вафли банановые, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Брокколи, Ложкарев Котлеты Куриные. Dinner: Грибы фаршированные фаршем кур, Брокколи. Snacks/Other: Владхлеб Пирожное Ночка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|