Sinyo Target 70 Kg's Journal, 27 Mar 23

Merek Kopi untuk diet merek apa sih?
yg latte / cappuccino gt, tp yg low fat

View Diet Calendar, 27 March 2023:
1329 kcal Fat: 48.65g | Prot: 81.76g | Carbs: 139.56g.   Breakfast: Mangga, Orang Tua Blastoz Chocolate, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Nasi Putih, Dendeng Daging Sapi. Dinner: Siomay, Soto Ayam, Nasi Putih, Telur Rebus, Pempek Kapal Selam. more...
2533 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Driving - 2 hours, Desk Work - 6 hours. more...

18 Supporters    Support   

1 to 20 of 28
Comments 
aku minum pikopi gula aren enak, 100 kalori 
27 Mar 23 by member: Vannyliem2408
Ok2 tq masukannya 
27 Mar 23 by member: Sinyo Target 70 Kg
indocafe coffemix enak, 90kkal 
27 Mar 23 by member: hesnds
Nescafe ada yg 70kkal tp lupa yg varian apa 
27 Mar 23 by member: rozanaeffendi
golda coffe tp 1 botol buat 2x minum atau buat 2hr  
27 Mar 23 by member: vivianadian
Kopi Hitam 0 kkal,mw manis di tambahin gula diabetasol atw merk gula diet lain jd 0 kkal,mw sedikit creamy tambahin fiber creme 1 sendoknya 15kkal 
27 Mar 23 by member: yokurusyok
luwak white coffee less sugar,cuma 90kal per serving 
27 Mar 23 by member: desya138
kopi kapal api silfer 
27 Mar 23 by member: JT_FIT
nescafe yang 500 an itu kak. kalo mau manis bisa tambah gula tropicanaslim 
27 Mar 23 by member: adeaprilia07
Kalo mau manis bisa pake stevia ka, 0kkal. Aku beli di tokped beeru 5ml 38rb 
27 Mar 23 by member: hesnds
kopi hitam aja enak, tambah es batu biar seger 
27 Mar 23 by member: emmajeferson
kopi hitam tanpa gula atau bisa pesen Americano…dah pasti buat diet 
27 Mar 23 by member: T_Dee
Saya tiap hari kopi hitam tanpa gula selama diet. Tp bosan jg lama2 ya. Pake gula stevia gk enak rasanya.. makanya lg pengen yg latte2 sejenisnya tp low sugar n low fat 
27 Mar 23 by member: Sinyo Target 70 Kg
Kopi hitam pakai es batu enak jg kayanya. Kadang suka bandel minum coffemix aja. Biar gk lupa rasa manis hahahahaa 
27 Mar 23 by member: Sinyo Target 70 Kg
kopi tropicanaslim biasanya aku pakai itu ada macam macam rasa per sasetnya 60 kal  
27 Mar 23 by member: manis45
kopi tropicanaslim biasanya aku pakai itu ada macam macam rasa per sasetnya 60 kal  
27 Mar 23 by member: manis45
klo sudah terbiasa gak makan manis, km gak akan suka manis! aku jg gt soal nya. dulu aku suka makan coklat sekali makan 1 bar gede/250gr. itupun yg milk. sekarang udah g suka krna tubuh udah terbiasa gak makan manis.  
27 Mar 23 by member: emmajeferson
indocafe white no sugar, ato bisa nesscafe less sugar  
27 Mar 23 by member: umi qonita
Thanks all atas semua masukannya. Gw coba cari2 semua yg kalian recommend. Emma = iya skrg udah terbiasa gk manis. Minum manis jd kaya beban bgt minum nya hahahaha 
27 Mar 23 by member: Sinyo Target 70 Kg
kopi item 0 kalori beb nescafe classic tambah aja gula diet diabetasol + fiber creme 1 sendok mirip latte rasanya 
27 Mar 23 by member: ALIFYAIRFANI24

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sinyo Target 70 Kg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.