Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
408 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 42.11g | Carbs: 8.28g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки 33%, Омлет в Духовке, Белковый Омлет, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сахалин Рыба Кета Стейки. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, NovaSweet Стевия, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Fit Parad Мука Кокосовая. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|