Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 18.36g | Prot: 82.82g | Carbs: 57.20g.
Breakfast: Energon Protein Bar Chocolate, Данон Биойогурт Термостатный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Данон Биойогурт Термостатный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Меридиан Морской Коктейль. Dinner: VEGANNOVA Тофу Классический, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Салат Айсберг, Ашан Куриная Грудка Гриль. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
люти🫤🧛🏼22882's Weight History
|