Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 56.87g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Сахар, Грецкие Орехи, Alpro Кокосовое Молоко, Салат Овощной с Маслом, Каша Рисовая с Курицей (Кашка с Соусом), Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко , Финик, Сахар, Махеевъ Джем Малиновый , Арла Сыр Натура Сливочный, Батон Нарезной, Банан, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Snacks/Other: Батон Нарезной, Арла Сыр Натура Сливочный, МарС Марс, ВкусВилл Фасоль Красная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|