|
Странно
|
81 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 38.45g | Carbs: 202.85g.
Breakfast: HUXOL Заменитель Сахара, Миндаль Миндаль, Кофе, Геркулес Монастырский. Lunch: Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, HUXOL Заменитель Сахара, Квашеная Капуста, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Свеклы, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, ВкусВилл Горчица Столовая, Националь Маш. Snacks/Other: Изюм, Миофарм Псиллиум, Fruit Food Красная Слива Сушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|