Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 43.41g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Окей Груша Конференс, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бегемаг Котлета Мясная на Пару, ВкусВилл Куриный Бульон, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Навашинский Хлеб Лаваш Тонкий, Помидоры Черри, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Огурец (с Кожурой), Диета Елены Малышевой Плов по-Узбекски из Курицы. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|