Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 112.86g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Soggy Десерт Бисквитный в Шоколадной Глазури с Кремовой Начинкой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, SPAR Рататуй. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Глобус Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, SPAR Рататуй. Snacks/Other: SPAR Даниш с Фруктами, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|