Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 139.73g | Carbs: 204.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Био-Йогурт Малина, Перекресток Грудинка Свиная , Яйцо Куриное. Lunch: Салат сельдерей, Облепиховый чай, Пекинская капуста в духовке. Dinner: Облепиховый чай, Мороженое банан-вишня, Куриное Филе, Пекинская капуста в духовке. Snacks/Other: Burenka Club Сыр Чечил, Пиво, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Банановый Торт пп, Каждый День Овсяное Печенье, Завтрак в лаваше. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|