Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 47.86g | Carbs: 86.38g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Фильчакова's Weight History
|