Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 33.55g | Carbs: 82.86g.
Lunch: Юг Руси Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Винегрет. Dinner: Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Ванта Батон Городской на Натуральных Заквасках, Кабачковая Икра, Сыр Российский, Главпродукт Языки Свиные в Желе, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Чай. more...
|
|
1984 kcal
|
Exercise:
хотьба - 1 hour and 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shornikowakatja's Weight History
|