|
ем без ограничений.Джесс-плюс?
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 49.34g | Carbs: 230.81g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Банан, Коричневый Рис. Lunch: Тирамису, Тирамису, Кетчуп, Красные Помидоры, Белый Рис, Усольский Свинокомплекс Голубцы Ленивые. Dinner: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreameaboutslim's Weight History
|