|
Сніданок на 241 ккал. Зробила замість хліба, 2 млинця з вівсянки, і поклала листя салату , помідор, огірок, авокадо і лосось. Смачно і корисно 😋
|
1334 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 89.80g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Овсяные Хлопья. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Яготинский Моццарелла, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сырники, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Фисташки, Жако Зефир Бело-Розовый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaShkirkova's Weight History
|