Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 135.56g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Leaftogo Collagen, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Моя Цена Фасоль Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Belvita Печенье, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Домик в деревне Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|