Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
107.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 79.76g | Carbs: 215.93g.
Breakfast: Roshen Ромашка, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Румянец Хліб Рум'яний , Румянец Хліб Рум'яний , Mlekpol Ser Zloty Mazur, Жареное Яйцо без Жира, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Roshen Ромашка, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Румянец Хліб Рум'яний , Картофельный Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|