Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 89.80g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Овсяные Хлопья. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Яготинский Моццарелла, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сырники, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Фисташки, Жако Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaShkirkova's Weight History
|