Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
121.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 61.46g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Angelato Сырок. Lunch: Bucuria Зефир, Куриное Филе Жареное без Масла, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Вареное Яйцо, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|