Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 104.25g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Минская Марка Паста Творожная Клубника, Минская Марка Масло «Крестьянское» 72,5%, Здравушка Молоко 2%, Гречка. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Морковь. Snacks/Other: Савушкин Сырок Творожный с Ванилью, Минский Молочный Завод 1 Творожный Десерт Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таша0340's Weight History
|