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853 kcal
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Fat: 37.01g | Prot: 50.87g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: ブレンディ スティックカフェオレ砂糖ゼロ. Lunch: セブンプレミアム もずくスープ, セブンイレブン パリパリだいこん, コンニャク煮(ラカントS), ゆで卵, ケロッグ オートミールごはん, うなぎの蒲焼き. Dinner: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. more...
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お昼ごはん
鰻、オートミール、こんにゃく煮、ゆで卵、大根の漬物、トマトマリネ、もずくスープ
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