Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 36.81g | Carbs: 92.34g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. Lunch: Кофе с Сахаром, КМК Колбаса Кремлевская, Сыр Сулугуни, Продукт От Ильиной Постные Галеты Капуста Шпинат, Гречка с Грибами. Dinner: Бондюэль Горошек, Сосиски. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinacestak476's Weight History
|