Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 65.70g | Carbs: 193.49g.
Breakfast: Паста с Грибами 23.03. Lunch: Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Черника, Фруто Няня Яблочное Пюре, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Добрый Сок Апельсиновый, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко, Hame Паштет с Индейкой, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Цукини с Курицей 25.03.23. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|