|
6 de 7 :)
|
1053 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 76.17g | Carbs: 197.95g.
Breakfast: Pilão Café, Doce de Leite, Pão Integral. Lunch: Carne de Panela, Repolho Refogado, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Integralmedica Whey 100%, Mãe Terra Chia Semente, Shefa Leite Semidesnatado, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Leão Chá de Gengibre e Especiarias, Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo. more...
|
|
1890 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
projetoemagrec's Weight History
|