|
Набрала 8кг в командировке, зато отлично провела время 🤭
Уже месяц как взялась за подсчет калорий, результаты вижу, но вес двигается без особого энтузиазма…
Да еще и снова на носу командировка, надеюсь пройдет спокойнее в плане еды 🥲
|
1665 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 108.07g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Сыр Российский, Ветчина, Хлеб, Пить Кофе Какао, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Брокколи, Братья Караваевы Мимоза , Греческий Салат, Приготовленные Грибы, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Капучино. more...
|
|