|
Качели 🤣
|
159 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 86 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2364 kcal
|
Fat: 148.40g | Prot: 168.53g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Лента Сыр Пошехонский 45%, Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Яйцо Куриное, Лента Поджарка Свиная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Parmalat Молоко 0,5%, Paulig Кофе Зерновой. Lunch: Самокат Горчица Русская, Лента Сыр Пошехонский 45%, Волжанка Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Чеснок , Paulig Кофе Зерновой, Parmalat Молоко 0,5%, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Волжанка Хлеб Ржано-Пшеничный, Paulig Кофе Зерновой, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Parmalat Молоко 0,5%, Paulig Кофе Зерновой, Самокат Батончик Финики и Кокос. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goofyblunt's Weight History
|