Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
76 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 60.45g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Рот Фронт Конфета Батончик, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко . Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Первая Свежесть Шарики Куриные, Каша Рисовая с Курицей (Кашка с Соусом). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Махеевъ Джем Клубничный, Салат Овощной с Маслом, Финик, Баскин Роббинс Пралине. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|