Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
122.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 62.48g | Carbs: 184.43g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творожная Запеканка. Lunch: Bucuria Зефир, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Фрикадельки из Индейки, Шампиньоны Тушеные, Редис, Помидоры, Макфа Вареные Макароны, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|