Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 67.62g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 20%, Гост Мёд Натуральный, Жимолость, Кофе (из Молотых Зерен), Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Сыр, Лаваш Армянский. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Полякова's Weight History
|