Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 37.56g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Победа Шоколад Slim & Fit, Банан, Био Баланс Био Кефирный 1%, Националь Хлопья Пшенно-Рисовые. Lunch: Банан, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Свежий Ряд Сыр Топленое Молоко, печень в сметанном соусе. Snacks/Other: Морковный Торт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalalalalalal1's Weight History
|