Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 95.69g | Carbs: 196.86g.
Breakfast: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Индилайт Кампана, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Слада Зефир Классический, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. Dinner: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Макси Кутабы с Картофелем и Жареным Луком , Сыр Российский, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Real Сырники Классические. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m4popova's Weight History
|