Фист@шк@'s Journal, 24 Mar 23

Я когда себе мяса меньше 100 гр.готовлю-ощущаю будто обокрала себя🤣Но вполне хватает наесться,если с гарниром и салатом 😏 

FranciscoDeKoya, хз, как то недели 2 назад под чьим то постом выступал диванный нутрициолог. Там девушка пост выкладывала, несколько дней подряд... Там только разок мелькнуло 100 грамм плова. Я спросила, мол вы что мяса то не едите?! Она сказала, вот что в слове мясо. Ну и тут подвалила одна такая умная. Что мяса много вредно 😅😅😅 

Котя_на_диете, не, если я готовлю мясо, то нормальный кусочек такой должен быть. В конце концов, не буду же я его резать, если уже всё порезано😅 Даже если тазик овощей рядом, я с ем этот кусище. Это типа ветчины или корейки можно чуть меньше взять, это да.... Но и то только потому что чаще это на бутерброды идет.. От 60 грамм всегда выходит. Но блин, чтоб нельзя было МНОГО мяса?! У меня всегда вопрос, такие люди что, на шашлыки не ходят?!😅 

FranciscoDeKoya, меня терзают смутные сомнения, что такие люди не едят бургеры. Мне больше интересно про шашлыки?! Неужели это тоже под запретом?😅 

FranciscoDeKoya, тогда нам остаётся только пожалеть таких людей 😅 

это Кать, ктож теб я уму разуму тута учил? к примеру мне проще съесть 200гр за раз, чем делить на три раза, т.к. может и не случится, что поем🤣🤣🤣 редиска прям зачёт!!! 

Кать, не ходят на шашлыки, они зеленые веганы, они не худеют. они колбасу из гороха варят🤣🤣🤣 

У меня стабильно 170-180 грамм(в сыром виде, без костей/шкур и чего еще там может быть😂) курятины в 1 прием пищи Че за бред про 100гр😅 

Люба, да вот где то в посте каком то спорили. Уже не найду просто🙈 но блин реально, как можно?! Не, ну ладно, человек придумал себе какое то ограничение....но это ж блин нутрициолог!!! Он где то курсы 25 часовые прошел. Бумажку имеет о том, что теперь может в массы нести этот бред. 

IrLii, вот и я говорю, бред. 😅 Мы вот любим с мужем одно кафе, он там стейк себе берет. Порция в готовом виде около 150 грамм выходит и гарнир. Скажи я ему, что , мол, 50 грамм отрежь и оставь, он бы меня там вилкой затыкал за такое 🤣 

Вчера на ужин было 200 гр. куриной грудки, это что же я теперь умру😀. Где все они учатся и кто их учит? Были никем, стали нутрициологами. На днях показали одного гуру в новостях, солнцем питался, учеников было вагон. Итог смерть месячного ребенка от истощения. У сожительницы родился ребенок, он не разрешал его кормить, переводил на праноедение. 

Elena222333, да, тоже видела эту печальную новость😭 очень страшно🙈 бедный малыш!! Не знаю, откуда берётся этот бред. И цифры. Почему именно 100? Не 110? Не 120? Не 98 в конце концов?! 

Не слушайте) ешьте спокойно)