Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 106.86g | Carbs: 115.54g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко , Петелинка Куриная Голень Вареная, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Додо Пицца Сырный Цыплёнок на Тонком Тесте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvd321984's Weight History
|