Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 97.54g | Prot: 77.31g | Carbs: 178.71g.
Breakfast: Каша Шоколадная Богатырь, Финик, Alpro Кокосовое Молоко , Кекс. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый , Грецкие Орехи, Макароны Отварные, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Махеевъ Джем Клубничный, Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Пельмени "Сибирское Трио", Кекс. Dinner: Globus Яблоко Сушеное Резаное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|