Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 83.68g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Растительное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Бурый Рис Отварной, Бекон, Помидоры Черри. Lunch: Курага, Троекурово Шейки Куриные , Огурец (с Кожурой), Живи Здорово Наринэ, Кукуруза Вареная, Помидоры Черри. Dinner: Детская Молочная Кухня Наринэ, Natur Foods Кешью Сушеный, Творог 5%, Семена Льна, Изюм. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elevancy's Weight History
|