Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 61.01g | Carbs: 219.42g.
Breakfast: Словяночка Ряженка 4%, Авокадо, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре на Воде, La Pasta Vermicelli. Lunch: La Pasta Spaghetti, Мягкая Салями. Dinner: Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Яичный Белок, Gullon Печенье с Шоколадом, Авокадо, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|