Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 119.17g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Звездный, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Пятерочка Шампиньоны, Мистраль Булгур. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 9%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_sofianna's Weight History
|