Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 122.82g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Good Day Арахисовая Паста с Шоколадом, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Увелка Мука Овсяная, Банан. Lunch: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Морской Котик Тунец, Пекинская Капуста, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Dinner: Garnec Рисовая Мука, Кокосовое Масло, Обережье Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|