みふか's Journal, 24 Mar 23


View Diet Calendar, 24 March 2023:
695 kcal Fat: 25.10g | Prot: 46.77g | Carbs: 79.65g.   Breakfast: ヤクルト 青汁のめぐり, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Lunch: トマト, うめぼし, 大豆油, ホクト エリンギ, ブラウンマッシュルーム, ケロッグ オートミールごはん, キャニオンスパイス 国産牛すじカレー. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. more...
1441 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   

Comments 
朝ごはん オーツミルク、青汁パウダー、抹茶プロテイン 
23 Mar 23 by member: みふか



みふか's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.