Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 87.05g | Carbs: 113.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет Мой . Lunch: RED Тёмный Шоколад, Миндаль Миндаль Сырой, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Петелинка Куриная Голень Вареная, Булгур (Вареный). Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Братья Караваевы Мини Чиабата. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvd321984's Weight History
|