Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 108.37g | Carbs: 225.68g.
Breakfast: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Ашан Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Гречка, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Nestle Nuts XXL Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|