|
Вчера приходил Жора,и принёс привес +700.Вот так всегда....сначала прям отвес каждый день,а потом начинается фигня.Вес останавливается и начинаются качели.Я обычно пару недель эту картину наблюдаю,вижу что результата нет и меня опять откатывает назад,это уже много лет происходит.Нет стимула идти дальше,пропадает мотивация и тебе кажется все смирись и оставайся жирный.
|
949 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 57.63g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Брокколи Тушеные, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Сметана 15%, Киви, Творог 9%. more...
|
|