Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 52.25g | Carbs: 52.53g.
Breakfast: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе, Кофе. Lunch: Казы, Огурец (без Кожуры). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сметана , Творог 18%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|