matitsinael's Journal, 22 Mar 23

Минтай замеченный в духовке, под овощами

Проблема, странная…. не могу набрать калорий, уже и так тырю у детей вкусняхи… и жиров не добираю, потому что готовлю все без масла… ну и проблееемы, но (!) я наедаюсь, прям абсолютно не голодаю.

View Diet Calendar, 22 March 2023:
1129 kcal Fat: 23.11g | Prot: 93.39g | Carbs: 128.66g.   Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка ПП, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мистраль Гречка, Куриное Филе. Dinner: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Ермолино Сушки Ванильные, Lotte Choco Pie. more...
2457 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


matitsinael's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.