Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 85.30g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Мираторг Буженина "Домашняя", Махеевъ Майонез Салатный, Красная Цена Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Укроп. Lunch: Гармония Сметана 20%, Окрошка густота. Dinner: Яблонька Эклер с Заварным Кремом , MacChocolate Горячий Шоколад, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Сметана 20%. Snacks/Other: Яндекс Лавка Эспрессо-Тоник, Delasy Вермут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|